17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
978 kcal
|
Yağ: 35,87g | Prot: 29,00g | Karb: 141,51g.
Kahvaltı: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Моя Славита Молоко 2,5%, На здоровье Воздушная Пшеница, Витьба Хлопья Мультизерновые, Сахар, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сметана, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Сосиски. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|