17 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 42,51g | Prot: 62,12g | Karb: 168,32g.
Kahvaltı: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Turkey Hill Vanilla Bean Light Ice Cream Sandwich, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Egg White, Coffee, Publix Skim Milk, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. Öğle Yemeği: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, J.C. Potter Pork Sausage, Publix Skim Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice. Akşam Yemeği: Publix Red Seedless Grapes, Nature's Table Cafe Italian Wedding Soup, J.C. Potter Pork Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|