18 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 19,74g | Prot: 54,75g | Karb: 60,03g.
Kahvaltı: Snickers Minis Dark, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Кефир (Обезжиренный). Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Рапсодия1184 Kilo Geçmişi
|