18 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 50,17g | Prot: 91,15g | Karb: 96,70g.
Kahvaltı: Fried Potatoes, Egg, Bacon, Whole Wheat Bread (Commercial), Butter, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley B-12, Spring Valley Folic Acid, Equate Complete Multivitamin, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: My Chicken Soup Recipe. Akşam Yemeği: Cooked Summer Squash (from Fresh), Cauliflower, Steak (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: M&M's Milk Chocolate M&M's. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
genedougherty Kilo Geçmişi
|