19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 61,20g | Prot: 74,36g | Karb: 127,79g.
Kahvaltı: Помидоры, Молосольный Огурец Малосладкий, Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Вареная. Öğle Yemeği: Магнолия Винегрет Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Брокколи. Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Черешня, Каждый День Мишки Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|