19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 75,22g | Prot: 50,95g | Karb: 139,97g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 10%, Кабачковые Оладьи. Aperatifler/Diğer: Банан, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|