19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 25,07g | Prot: 170,77g | Karb: 92,30g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: Nopalia Tortillas de Nopal, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Nopalia Tortillas de Nopal, Isadora Frijoles Refritos Negros con Fibra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|