Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kiki Lazuardi
Günlük
19 Haz 17
Kiki Lazuardi Günlüğü, 19 Haz 17
Kiki Lazuardi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Fav!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2017:
3010 kcal
Yağ: 104,82g | Prot: 132,41g | Karb: 387,57g.
Kahvaltı:
Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya.
Öğle Yemeği:
Jus Jeruk, Daging Babi, Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Apel Merah Lezat, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sup Ayam, Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Kraft Biskuat Energi, Pisang, Kraft Biskuat Energi, Sosro Fruit Tea (500ml), Tahu Goreng.
devamı için...
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ini baru cakep
21 Haz 17 üye tarafından:
Yehudit Steinmezt
@yehudit: nyammmm 😄
23 Haz 17 üye tarafından:
Kiki Lazuardi
ayam goreng tahu penyet sambel kecap krupuk baru lengkap
23 Haz 17 üye tarafından:
ayalarasati
@ayalarasati: Ayam goreng no, tahu penyet dan krupuk juga no. Karena minyaknya banyak jd kebanyakan seram juga kwkwkwkw sesekali atau seminggu sekali makan itu boleh lah 😁
23 Haz 17 üye tarafından:
Kiki Lazuardi
ga seru kalo gitu :D
24 Haz 17 üye tarafından:
ayalarasati
@ayalarasati: y kan nnti serunya d hasil berat badannya mbak kwkwkkww makannya gpp g seru yg pnting hasil akhirnya 😂😄
25 Haz 17 üye tarafından:
Kiki Lazuardi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kiki Lazuardi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle