19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 9,33g | Prot: 26,22g | Karb: 99,80g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Activia Yogurt Caffè Zero Grassi. Öğle Yemeği: Mela Verde. Akşam Yemeği: Zucchine Cotte, Griesson Krusti, Pomodori, Conad Insalata Classica, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Aperatifler/Diğer: Pesca Noce, Carote, Ciliege Bing. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|