19 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 72,22g | Prot: 104,49g | Karb: 205,12g.
Kahvaltı: Proteinpulver, Banane, Spiegelei. Öğle Yemeği: Nixe Thunfisch Salat mit Reis, Putenschinken, Ströck Kornspitz, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Akşam Yemeği: Olivenöl, Gekochter Grünkohl, Putenfleisch. Aperatifler/Diğer: Ja Natürlich Buttermilch, Chia-Samen, Süße oder Zartbitterschokolade. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|