20 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1003 kcal
|
Yağ: 22,79g | Prot: 57,59g | Karb: 141,34g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Canderel Vanilla, Framboises Lidl, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Printiligne Petits Suisses 0%, Grenade, Pomme, Pêches, Abricots, Rians La Faisselle 0%, Pâturages Fromage Blanc 3,2% de MG. Öğle Yemeği: Crème à Fouetter, Pulco Sorbet Citron, Ratatouille Maison, Carrefour Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Sorbet Framboise, Fraises, Carrefour Ananas en Morceaux, Pamplemousse, St Mamet Pêches, Tropic Apéro Olives Vertes Dénoyautées A L Orientale, Tomates, Betty Loire Betterave Rouge au Vinaigre de Framboise, Concombre (Pelé), Sucrine. Akşam Yemeği: Carrefour Pain aux Céréales, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Rians La Faisselle 0%, Auchan Lieu Noir, Auchan Ratatouille, Sucrine. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|