22 Şubat 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 39,72g | Prot: 22,95g | Karb: 9,48g.
Kahvaltı: Water, Coffee (Brewed From Grounds), Red Tomatoes, Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Flax Seed Wrap. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|