21 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 49,01g | Prot: 88,50g | Karb: 60,11g.
Kahvaltı: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Чай. Öğle Yemeği: Чай, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Uni Dan Хрен Сливочный, Тушенка, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (без Кожуры), Зеленое Яблоко, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
Belerofontess Kilo Geçmişi
|