21 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 116,07g | Prot: 84,69g | Karb: 163,79g.
Akşam Yemeği: Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Doughnut, Potato Chips, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Chapman's Peanut Butter & Milk Chocolate Ice Cream Bar, Baked Potato (Peel Eaten), Kale. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|