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estufado de legumes e feijão em molho de tomate com arroz integral
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1473 kcal
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Yağ: 70,90g | Prot: 60,19g | Karb: 233,22g.
Kahvaltı: Sementes de Linhaça, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Banana, Salutem Flocos de Aveia Integral, Leite de Soja. Öğle Yemeği: Arroz Integral (Médio, Cozido), Ervilhas Cozidas, Laranjas, Sopa de Legumes, Azeite Extra-Virgem, Feijão Manteiga, Pimentos, Abóbora, Couve Lombarda, Cebolas, Alhos Franceses, Coentro, Tomates. Akşam Yemeği: Azeite Extra-Virgem, Feijão Manteiga, Pimentos, Abóbora, Couve Lombarda, Cebolas, Alhos Franceses, Coentro, Tomates, Sopa de Cebola Courgette e Cenoura, Nozes de Nogueira. Aperatifler/Diğer: Continente Grão de Bico Cozido, Salada Verde Mista, Queijo Fresco, Maçã. devamı için...
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