Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dilhann
Günlük
22 Haz 17
dilhann Günlüğü, 22 Haz 17
dilhann Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ton balikli salatam💖
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Haziran 2017:
754 kcal
Yağ: 35,94g | Prot: 56,61g | Karb: 52,75g.
Kahvaltı:
Domatesler, Yumurta Omleti, Doğal Peynir.
Öğle Yemeği:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dardanel Light Ton Balığı, Hafif Ton Balığı (Suyun İçine Batırılmış, Konservelenmiş).
Akşam Yemeği:
Filiz Yumurtalı Erişte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Sütaş Muzlu Süt.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
fresh görünüyor. afiyet olsun. ton balığı tercihini değiştirebilirsiniz.
22 Haz 17 üye tarafından:
nucromer
arada tavukla degistiriyorum sicak havalarda hafif oluyor
22 Haz 17 üye tarafından:
dilhann
Çok sağlıklı Afiyet olsun
22 Haz 17 üye tarafından:
MESUT ÖZBAHÇE
güzel görünüyor afiyet olsun
22 Haz 17 üye tarafından:
skywolf23
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dilhann Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle