Renny.1974 Günlüğü, 22 Haz 17

22 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

601 kcal Yağ: 22,43g | Prot: 58,27g | Karb: 47,95g.   Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Forever Forever Lite Ultra. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Lattuga Romana. Aperatifler/Diğer: Mirtilli Rossi. devamı için...
1828 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Renny.1974 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.