23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 47,91g | Prot: 81,25g | Karb: 84,63g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Смородина Красная, Жареная или Запеченная Курица. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Клубника, Малина, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|