23 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 39,41g | Prot: 53,16g | Karb: 206,83g.
Kahvaltı: Al Fresco Breakfast Apple Maple Chicken Sausage, Udi's Gluten Free Blueberry Muffin. Öğle Yemeği: Evol Egg White & Spinach Burrito. Akşam Yemeği: Tomatoes, Lettuce, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Newman's Own Tomato & Basil Bombolina Pasta Sauce, Tinkyada Pasta Joy Ready Brown Rice Pasta - Fettucini Style with Rice Bran. Aperatifler/Diğer: Pineapple, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Jelly Belly Sours Jelly Beans, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|