24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 26,22g | Prot: 43,13g | Karb: 116,34g.
Kahvaltı: Turek Kozi Serek do Smarowania, Pestki Dyni, Kaufland Pomidor Cherry, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sok Pomidorowy, Dżemy i Konfitury, Mlekovita Serek Wiejski bez Laktozy. Öğle Yemeği: Zupa Buraczkowa. Akşam Yemeği: Day Up Puree Bananowe. Aperatifler/Diğer: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Truskawki. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|