24 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 36 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 33,97g | Prot: 36,19g | Karb: 92,22g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Чумак Кетчуп Томатный, Сыр Тильзитер, Сосиска, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Чумак Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Тильзитер. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|