25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 72,25g | Prot: 58,08g | Karb: 173,40g.
Kahvaltı: Чай, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Чай, Гречка. Akşam Yemeği: Сарделька, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов, Сарделька. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|