25 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 56,04g | Prot: 35,63g | Karb: 171,20g.
Kahvaltı: Jam Preserves, Bacon, Butter, Krusteaz Belgian Waffles, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Nature's Bounty Probiotic Gummies, Natura Potassium Calcium Supplement, 1% Fat Milk, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins. Öğle Yemeği: Shari's Berries Cake Pop, Sunset Campari Tomatoes, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Lender's Plain Bagels (Small). Akşam Yemeği: Select Signatures Cheeseburger Sliders, Chocolate Chip Cookie, White Table Wine, Noodles & Company Margherita Flatbread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|