26 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 33,12g | Prot: 30,92g | Karb: 116,04g.
Kahvaltı: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Milbona Feine Quark Creme Pfirsich-Maracuja. Akşam Yemeği: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Milfina Butter, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Bagel Sesam, Marmeladen und Eingemachtes. Aperatifler/Diğer: River Limette. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|