|
vacation - what can i say.....
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3876 kcal
|
Yağ: 151,40g | Prot: 125,85g | Karb: 295,57g.
Kahvaltı: jimmy dean sausage patty , thomas hearty english muffin, Diet Coke. Öğle Yemeği: butter, bread, subway macadania cookies, grouper blackened, olive oil, french fries, kc masterpiece bbq sauce, white wine. Akşam Yemeği: bacon, olive oil, brussel , bread, butter, thin crust pepperoni pizza, red wine. Aperatifler/Diğer: crackers, cheddar cheese. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|