26 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 97,26g | Prot: 74,70g | Karb: 15,25g.
Kahvaltı: Linea Adoçante, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Akşam Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frango Assado, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Aperatifler/Diğer: Cebolas, Leco Manteiga, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Linguiça Calabresa Defumada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|