27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 61,44g | Karb: 71,21g.
Kahvaltı: Milbona Gouda Mittelalt, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrötchen, Himbeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Öğle Yemeği: Zeus Zaziki, Radieschen, Aldi Garnelen, Omelett oder Rührei. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|