27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2918 kcal
|
Yağ: 125,59g | Prot: 86,48g | Karb: 156,48g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Organic Blue Agave Sweetener, Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: Calorie. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Muscle Feast Whole Oat Powder, Calorie, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Muscle Feast Micellar Casein, Organic Blue Agave Sweetener, Brown Cage Free Eggs (Large). Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Raw Brazil Nuts. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|