27 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 39,07g | Karb: 132,85g.
Kahvaltı: Nestle Natural Bliss Chocolate Coffee Creamer, Whole Milk, Kix. Öğle Yemeği: Immaculate Chocolate Chip Cookie, Evol Egg White & Spinach Burrito. Akşam Yemeği: Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Aperatifler/Diğer: Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted, Immaculate Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
|