ys72967 Günlüğü, 27 Haz 17

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Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Haziran 2017:

685 kcal

Yağ: 10,25g | Prot: 27,09g | Karb: 119,48g. Öğle Yemeği: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes, Arroz Integral (Longo, Cozido). Akşam Yemeği: Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Aperatifler/Diğer: Itambé Doce de Leite Tradicional. devamı için...

15 Destekçi Destek

Yorumlar

boa noite estou totalmente perdida .Não consigo usar o aplicativo. Alguém poderia ajudar?

27 Haz 17 üye tarafından: PriPreta

clika no ícone "MEU FAT SECRET" abaixo dele tem as opções, clika na opção que é um calendário e escolhe o dia da semana, ao lado tem um "PRATINHO" onde faz anotações diárias da sua alimentação...

27 Haz 17 üye tarafından: maryelvida

é só clikar no sinal de + em cada opção de nas refeição e escrever o que comeu, irá abrir uma janela com várias opções do alimento, escolhe um que mais se adeque ao que comeu...

27 Haz 17 üye tarafından: maryelvida


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