|
Yeey äntligen börjar vågen röra på sig!!! Promenad sista två kvällarna, känns bra. Är dock väldigt väldigt trött. Sover dåligt och är liksom pigg hela jag...för att sen blir galet supertrött... men taggar in på målet!
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 132,79g | Karb: 107,88g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Jordgubb-Rabarber, Te (Bryggt), Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Delikatess Fabriken Bearnaise Original, Kristin Kaspersens Blomkålspizza. Akşam Yemeği: ICA Lätt Creme Fraiche, Köttgulasch. Aperatifler/Diğer: Garant Chokladsås, Lindahls Kvarg Jordgubb-Rabarber, Jordgubbar, Vattenmelon. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|