28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 40,47g | Prot: 42,16g | Karb: 80,34g.
Kahvaltı: Aldi Bio Chia Samen, Lidl Mango, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Joghurt 3,5% Fett, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Gouda Mittelalt. Öğle Yemeği: Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Radieschen. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Milch + Schokolade, Lidl Mango, Pfirsiche. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|