28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 30,53g | Prot: 37,66g | Karb: 123,66g.
Kahvaltı: Изюм в Шоколаде, Nesquik Какао на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Воккер Курица в Соусе Терияки, Barilla Спагетти. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|