28 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 5,53g | Prot: 12,46g | Karb: 87,21g.
Kahvaltı: Lipton Ice Tea Şeftali, Elma. Akşam Yemeği: Makarna, Sütaş Ayran, Karpuz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
beyoncenbey765 Kilo Geçmişi
|