29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2198 kcal
|
Yağ: 57,06g | Prot: 90,31g | Karb: 334,18g.
Kahvaltı: Muscletech Cell-Tech Hardcore (Creatina), Caffè Verde, Miele Millefiori, Fette biscottate di riso, Mix 5 Cereali, Cacao Amaro, Lecitina di Soia Granulare, Latte senza Lattosio. Öğle Yemeği: Insalata di riso. Akşam Yemeği: Anguria, Picard Verdure Grigliate, Uovo. Aperatifler/Diğer: ManuSol Break, Prosciutto Crudo, Pane Multicereali, Pere. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|