faticoso ma funziona 😊
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 49,50g | Prot: 48,61g | Karb: 264,50g.
Kahvaltı: Cialda Semplice, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Ciliegie, Banana, Albicocche, Arance. Öğle Yemeği: Barilla Pasta, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Soppressata di Calabria, Pomodori Rossi, Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia). Akşam Yemeği: Gnocchi di Patate, Heineken Birra, Montana Carne Magra in Gelatina. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dolceribelle Kilo Geçmişi
|