29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,8 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 22,00g | Karb: 93,95g.
Kahvaltı: Pfirsiche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Aldi Bio Chia Samen. Öğle Yemeği: Lidl Mango, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Aperatifler/Diğer: Mister Choc Milch + Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|