02 Mart 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 61,78g | Prot: 89,89g | Karb: 180,23g.
Kahvaltı: Suco de Couve. Öğle Yemeği: Jandaia Suco De Acerola, Sadia Calabresa, Repolho-Roxo, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Suco de Maracujá, Filé de Frango Grelhado, Empanado de Berinjela. Aperatifler/Diğer: Café com Leite Integral, Nestlé Nesfit Integral, Banana Prata, Melancia. devamı için...
|
|
|
|