29 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 73,22g | Prot: 101,86g | Karb: 147,71g.
Akşam Yemeği: Sesame Oil, Kikkoman Soy Sauce, Honey, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Lettuce, Chapman's Peanut Butter & Milk Chocolate Ice Cream Bar, White Rice. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|