Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
huntugaring
Günlük
30 Haz 17
huntugaring Günlüğü, 30 Haz 17
huntugaring Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Haziran 2017:
1502 kcal
Yağ: 55,90g | Prot: 149,80g | Karb: 99,15g.
Kahvaltı:
Green Leaf Lettuce, Gado Gado.
Öğle Yemeği:
Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type).
Akşam Yemeği:
White Rice, Chicken Light Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked).
Aperatifler/Diğer:
Fried Tofu.
devamı için...
2580 kcal
Egzersiz:
İp Atlama - 15 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
kasian banget lu heh
01 Tem 17 üye tarafından:
IskandarWijaya
kenapa kasian? enak kok 😀😀
02 Tem 17 üye tarafından:
huntugaring
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
huntugaring Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle