30 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 64,49g | Prot: 116,40g | Karb: 77,90g.
Kahvaltı: Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Café Au Lait. Öğle Yemeği: Milbona Kräuterquark Leicht, Landjunker Hähncheninnenfilet, Rama Culinesse Olive, Greenland Gemüsepfanne Rustikal. Akşam Yemeği: Milbona Kräuterquark Leicht, Greenland Gemüsepfanne Rustikal, Rama Culinesse Olive, Landjunker Hähncheninnenfilet. Aperatifler/Diğer: Milch (Vollmilch), Dolce Gusto Café Au Lait. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|