01 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 62,90g | Prot: 58,25g | Karb: 7,57g.
Kahvaltı: Kokosbröd, Kaffe (Snabbkaffe), Gurka (med Skal), Kokt Ägg, ICA Basic Goudaost. Öğle Yemeği: Blandfärs. Akşam Yemeği: ICA Avocado. devamı için...
|
Haftada 21 kg kaybediyor
|
|
|