Andl23a Günlüğü, 27 Ağu 15

27 Ağustos 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

656 kcal Yağ: 16,98g | Prot: 86,03g | Karb: 39,98g.   Kahvaltı: Nature's Best Isopure Zero Carb. Öğle Yemeği: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo, Manzanas Gala. devamı için...
2215 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 40 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 20 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   




Andl23a Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.