02 Mart 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 43,24g | Prot: 86,77g | Karb: 125,57g.
Kahvaltı: Carne Molida, Chile Serrano, Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Lala Queso Cottage Light, Sanissimo Salmas, Apio, Nature's Best Isopure Zero Carb, Kirkland Signature Pistaches de California, Zanahoria, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Jícama. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|