02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2222 kcal
|
Yağ: 116,07g | Prot: 79,23g | Karb: 226,98g.
Kahvaltı: Вемол Творог Зерненый 4%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Суп Сырный. Akşam Yemeği: Пирожок с Мясом, Royal Forest Кэроб Миндаль, Пахлава, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Пеко Ромовая Баба с Изюмом, Смешанные Орехи, Мёд, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|