02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 81,52g | Prot: 68,21g | Karb: 157,49g.
Kahvaltı: Сыр Пармезан (Твердый), Ясная Горка Рулет с Грецким Орехом, Яичница. Öğle Yemeği: Bounty Bounty, Смак Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Клубника, Виктория Манник, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|