Başlanan Tarih: 29 Eki 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 60 kg Başlangıç Ağırlığı: 100 kg
29 Eki 23	100 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 10 Nis 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 92 kg
20 May 20	90 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 19	88 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 17	77,5 kg	Oldukça İyi
25 Tem 17	75,5 kg	Oldukça İyi
17 Nis 17	77,5 kg	Oldukça İyi
10 Nis 17	92 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 27 Kas 12

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 55 kg Başlangıç Ağırlığı: 82,1 kg
09 Mar 17	80,5 kg	Oldukça İyi
28 Şub 17	81 kg	Oldukça İyi
27 Şub 17	81 kg	Oldukça İyi
10 Şub 17	79 kg	Oldukça İyi
30 Oca 17	80 kg	Oldukça İyi
26 Oca 17	78 kg	Oldukça İyi
31 Ara 16	74,5 kg	Oldukça İyi
30 Ara 16	75 kg	Oldukça İyi
28 Ara 16	75,5 kg	Oldukça İyi
25 Ara 16	76 kg	Oldukça İyi
17 Ara 16	76,5 kg	Oldukça İyi
14 Ara 16	77 kg	Oldukça İyi
12 Ara 16	77,4 kg	Oldukça İyi
09 Ara 16	79,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 16	77,6 kg	Oldukça İyi
27 Eki 16	78,5 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 16	78 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 16	75,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 16	77,7 kg	Oldukça İyi
04 Şub 13	71,1 kg	Düşük
03 Şub 13	70 kg	Oldukça İyi
15 Oca 13	70,5 kg	Oldukça İyi
12 Oca 13	72 kg	Oldukça İyi
10 Oca 13	73 kg	Oldukça İyi
09 Oca 13	73,5 kg	Oldukça İyi
28 Kas 12	69 kg	Oldukça İyi
27 Kas 12	82,1 kg	Oldukça İyi