02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 66,10g | Prot: 123,77g | Karb: 206,47g.
Kahvaltı: Un Attimo Barretta Protein, ManuSol Fitness Energy. Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, Lasagna a forno. Akşam Yemeği: Gustato Mais Dolce, Jolie Funghi Champignon Trifolati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Malga Paradiso Yogurt Bianco Magro, Banana, Named Hydrafit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|