02 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 42,71g | Prot: 54,05g | Karb: 162,25g.
Kahvaltı: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Bananas, General Mills Very Berry Cheerios, Publix Skim Milk, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Publix Skim Milk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee. Öğle Yemeği: Food Lion Fat Free American Cheese, Bananas, Simms Summer Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Publix Skim Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Akşam Yemeği: Strawberries, On-Cor Breaded Chicken Parmigiana Patties with Tomato Sauce, Coffee, Publix Skim Milk, Betty Crocker 80 Calories Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|