bilge1866 Günlüğü, 02 Tem 17

bilge1866 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tavuk ve ayran ile akşam yemeğim sonlanır :)

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Temmuz 2017:

360 kcal

Yağ: 12,69g | Prot: 46,59g | Karb: 11,44g. Kahvaltı: Nescafe Sade, Yulaf Ezmesi, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Biber Dolması, Tavuk Göğüs Eti. Aperatifler/Diğer: Bitkisel Çay. devamı için...

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Afiyet olsun

02 Tem 17 üye tarafından: serap_öğretmen73

Teşekkürler

02 Tem 17 üye tarafından: bilge1866


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

bilge1866 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

bilge1866 Günlüğü, 02 Tem 17

Yorum Gönder

bilge1866 Kilo Geçmişi